SUNTO DEGLI ARGOMENTI TRATTATI
NEL MANUALE 'L'ARTE DELL'ALLATTAMENTO MATERNO' ed. LA LECHE LEAGUE

Questa è solo una selezione, estratta dal sommario, per rendere l'idea della vastità e complessità dei temi affrontati nel libro. In verde ho evidenziato alcune parti che ho apprezzato particolarmente e che, a mio avviso, rendono unico nel suo genere questo libro...
1) Allattare al seno: quella scelta che fa la differenza
- perchè allattare al seno; potrò allattare?
- cosa significa essere madri; conoscere il proprio bambino
- prepararsi per la nascita
- documentarsi sul parto; la scelta dell'ospedale
- prepararsi ad allattare
2) I primi mesi
E' NATO
- come il seno produce il latte
- le stagioni dell'allattamento materno (preparazione e avvio, calibrazione, mantenimento della lattazione, declino e involuzione)
- l'allattamento a richiesta
- le prime poppate, una poppata al rallentatore
- altre posizioni di allattamento
- quando arriva il latte: montata o ingorgo mammario?
- quanto deve durare una poppata?
- routine ospedaliera; affermare le proprie idee; nessuna aggiunta, poppate frequenti; il bambino in camera con la madre; cosa fare in caso di sonnolenza o irrequietezza
- prodotti per l'allattamento
A CASA CON IL BAMBINO
- quante volte devo allattare?
- il succhiotto
- quando i seni gocciolano
- stili nel modo di poppare (il buongustaio, il dormiglione, lo sbrigativo, il curiosone, il tipo 'più lo mandi giù più ritorna su')
- poppa a sufficienza? Le evacuazioni del bambino
- tenere il bambino vicino, un bambino da 'indossare'
- prendersi cura di sè (un luogo tranquillo per due; quando rilassarsi non basta; depressione post-partum)
- alla ricerca del proprio ruolo di genitori
UN TEMPO PER IMPARARE
- perchè il mio bambino sta piangendo? Risposte al pianto del bambino; coccole e vizi; il momento più difficile della giornata
- le coliche del lattante; rimedi; bambini 'ad alta richiesta'; scatti di crescita
- esigenze notturne; quando dormirà tutta la notte? Suggerimenti pratici
CURA DEL SENO E DEL CAPEZZOLO
- prevenzione del dolore ai capezzoli e cura; ragadi e cicatrizzazione; mughetto;
- ostruzione di un dotto; ingorghi; mastiti; ascesso mammario
PRODURRE IL LATTE E DARLO AL BAMBINO
- il tuo bambino sta ricevendo abbastanza latte? Quanto poppa
- problemi legati all'aumento di peso
- come aumentare la produzione di latte
- come ristabilire o indurre la produzione di latte
- il bambino agitato al seno o che rifiuta di poppare
- lo 'sciopero del poppante'
3) Vita di famiglia
L'ARTE DI ESSERE PADRE
- coinvolgimento del padre; questioni di gelosia
- cosa possono fare i padri?
ANDARE INCONTRO AI BISOGNI DELLA FAMIGLIA
- organizzazione dei pasti; bucato; piccoli trucchi
- fuori casa, spostarsi con il bambino
- tempo per gli altri bambini; preparare i fratelli all'arrivo del neonato
- farsi aiutare
MANGIARE SANO
- criteri di base, indicazioni pratiche
- suggerimenti per le madri che allattano
- allattare e dimagrire
- allattamento al seno e prevenzione delle allergie
4) Il bambino cresce
PRONTO PER I CIBI SOLIDI
- quando iniziare;
- come introdurre i cibi; quali cibi scegliere
SVEZZAMENTO
- il latte non è solo nutrimento; lo svezzamento è un processo graduale
- l'allattamento dei più grandicelli
- allattare durante la gravidanza
EDUCARE CON AMORE
- vizi o limiti?
- disciplina e punizioni
- alle prese con i bambini più grandicelli; uno sguardo in avanti, il cammino della maturità
ALLATTAMENTO E LAVORO
- scelte
- gestire la separazione
- ritardare il momento del rientro; le leggi; tirarsi il latte
- scegliere di stare a casa; consigli per risparmiare
ESTRARRE E CONSERVARE IL LATTE
- perchè tirarsi il latte; scegliere il metodo
- la spremitura manuale
- conservazioni e utilizzo del latte materno
- donare il latte
5) Oltre le situazioni di base
INIZI SPECIALI
- gemelli, il doppio di tutto
- allattare dopo il parto cesareo
- ittero del neonato
- ipoglicemia neonatale
- il bambino prematuro
PROBLEMI MEDICI
- problema di salute della mamma; malattie infettive; malattie croniche
- i farmaci in allattamento
- quando si ammala il bambino
- problemi congeniti
- perdere un bambino
6) Il potere del latte materno
SALUTE DEL BAMBINO
- composizione del latte materno; componenti bio-attive
- latte materno e inquinamento
MAMME SANE IN UN MONDO SANO
- allattamento e ciclo riproduttivo
- benefici per la madre
- l'allattamento, la famiglia, la società; conseguenze sul piano mondiale
7) Dettagli riguardanti La Leche League
- mamme in aiuto di altre mamme
- gli incontri de La Leche League
- un pò di storia
- l'organizzazione, le pubblicazioni
- come rintracciare La Leche League